跟团游 青藏铁路游西藏——7晚8天

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出发地: 拉萨市

产品类型: 跟团

供应商: 林芝文旅净地旅行社

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                                                                                                                          青藏铁路游西藏7晚8日


 

行程路线:

 

1天;拉萨接火车,送酒店适应性休息—住拉萨   

 

西藏地域广阔,拥有122万平方公里的面积,位居中国排名第二位,总人口400万.拉萨—是西藏首府城市,是政治、经济、文化、宗教的中心,是一座拥有1500多年的历史名城。

 

         

                                                                         早  /  午  / 晚餐;自理


 

2天;拉萨—米拉山口5013米—色季拉山国家森林自然保护区—鲁朗林海—鲁朗国际小镇

 

早餐后乘车前往素有西藏江南的林芝地区,途中翻越拉萨与林芝地区的分界岭米拉山口5013米,这里是非常受人欢迎的打卡点,牦牛铜像和随风飘扬的经幡让人记忆深刻。色季拉山国家森林自然保护区内、由冷杉、云杉、红豆杉、金竹等组成的万顷原始森林,枝繁叶茂,古树参天,绿波浩渺,鲁朗林海位于核心区域,素称“龙王谷”,在雨季期间、云雾缭绕、烟波渺渺,似仙境般唯美。在青山绿水的山涧中、满满的藏元素白色建筑群鲁朗国际小镇格外吸引眼球,牧草田埂、雪山森林、花海溪流,一片宁静圣洁的高原瑞士风光。

 

                                                                        早 ;酒店含早    午 /晚餐;含团餐


 

3天;苯日神山—藏王墓—雅尼湿地公园—打卡网红玻璃栈桥—佛掌沙丘—雅鲁藏布江大峡谷—千年古桑树—工布王宫遗址—南迦巴瓦峰—住林芝

 

西藏原始宗教苯教的千年道场“苯日神山”,是苯教始祖顿巴.辛饶大师亲自加持过的神山,每年4~6月是苯教徒集中转山的时间,人们把在人生间的各种疾病及烦恼困苦都寄托给神山,求得各种精神上的解脱。在神山山脚下埋葬着一位吐蕃时期的藏王赞普的头颅衣冠冢,“藏王墓”远远望去就是一堆玛尼石堆,似乎述说着历史的苍凉! 与神山相依相偎的湿地公园,是雅鲁藏布江与其支流尼洋河相汇的地方,河道蜿蜒曲折、河水清澈碧绿、水草丰盈、沙柳成林、一片江南风光。由于大自然的鬼斧神工,雅鲁藏布江在高山峡谷中蜿蜒流淌,峡谷高深,雪山森林环绕、村落散落其中、鸟语花香的隐世安乐之地。雅鲁藏布江大峡谷在中国最美山峰—海拔7782米的南迦巴瓦峰山脚下形成了U型大拐弯后、一路奔流而下、最终流进印度洋。大峡谷全长504公里、平均落差2236米,山高谷深、景色秀丽,被誉为“世界第一大峡谷”。

 

                                                                       早;酒店含早     午 / 晚餐;含团餐


 

4天;林芝—巴松措—住拉萨

 

早餐后乘车往回拉萨城,途中经林拉高速路、两侧可远观阿沛新村、秀吧古堡、到达巴河岔路口后,进入巴松措山坳中的秀美风光地带、巴河水清碧绿,老虎嘴水库风光秀丽,满山墨绿的青岗树,古朴的村落,自由撒欢的牛儿马儿、藏香猪~ 满眼乡村气息。巴松措是西藏首批5A级景区,这里是西藏宁玛派的圣湖,藏语意思是“三座岩石山下的碧玉湖”,这里青山连绵、半月型的湖水碧绿,浮岛扎西岛上有座1500多年的古刹“错宗寺”,主供宁玛派始祖“莲花生大师”,环绕古寺的镇岛三宝与酥油灯舍、转经筒、经幡旗杆、百年桃花树、美成一幅画。

 

                                                                      早;酒店含早      午 / 晚餐; 含团餐


 

5天;药王山观景台—布达拉宫广场—参观布达拉宫—八角街—大昭寺

 

今天参观世界上海拔最高的宫殿“布达拉宫”,在布达拉宫正前方和东南角处;药王山观景台和布达拉宫广场是180度拍摄布达拉宫最完美的角度,也是来到拉萨必须要去的打卡处,旅游旺季更是游人如织,留念最佳之地。布达拉宫始建于公元7世纪,由吐蕃王朝33藏王松藏干布所建,集古堡、宫殿、寺院位一体的土木石建筑群,距今已有1500多年的历史了,布达拉宫不仅是西藏的标志性建筑也是旧西藏的缩影,这里文物丰富,精美,是了解西藏文化、佛教、艺术的殿堂。

                                                                     

                                                                    早;酒店含早     午 /晚餐 ;含团餐


 

6天;拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—远眺宗山城堡+白居寺—参观帕拉庄园—住日喀则

 

西藏高原上排列着世界上著名的很多山脉,喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、唐古拉山脉、喀拉昆仑山脉等,雪山冰川丰富,河流众多,湖泊更是千个以上,其中的羊卓雍错被列为西藏三大圣湖之一。羊卓雍错形似珊瑚般大小错织在一起,地处在山脉相连的山坳中,在翻越冈巴拉山口后,犹如蓝色丝带的羊卓雍错进入眼帘,在蓝天白云的衬托下,更显得蓝色不真实。观景台可远眺到远处的7100多米的乃青康桑雪山,夏季金灿灿的油菜花,碧绿的牧草,点缀期间,更是美如一幅油画。午餐后参观卡若拉冰川,这里是取材英军入侵西藏的历史、拍摄红河谷的场地之一,由于全球温暖化的影响,目前的卡若拉冰川规模已不如从前,但依旧可以看出往昔的巍峨和壮美。继续驱车2个小时左右会到达英雄城江孜县,进入县城前就会远远的看的到山上的江孜古堡,这里曾经是抗击英军的激烈战场,英雄们视死如归的气概流传在历史长河中。城堡的后面就是有名的白居寺,这座寺院特点在于三个教派驻留一寺,相互扶持弘扬佛法。帕拉庄园是至今保留最完整的旧西藏贵族庄园,奢侈的生活与农奴的生存环境形成了非常明显的对比,是了解旧西藏的重要窗口。最后来到后藏的日喀则市。

 

                                                                        早;酒店含早     午 /晚餐; 含团餐


 

7天;扎实伦布寺—途径尼木—雅鲁藏布江最窄处—拉萨

 

日喀则属于历史上俗称的后藏地区中心,这里属于班禅大师的管辖区域,扎什伦布寺是历代班禅大师的住锡寺,也是后藏地区最大的格鲁派寺院。寺院规模宏大,建筑集藏式寺院的规格及艺术,金顶、红墙、白塔,寺庙香客不断,酥油灯长明 。灵塔殿、措钦大殿、佛堂、拉康、辩经场等设施及功能齐全,僧侣人数众多,是佛教徒参佛、修行最佳的场所。午餐后沿着雅鲁藏布江往回拉萨,途中会经过西藏历史上著名的吞弥桑布扎大师的家乡,他是藏文的发明者,是颂赞干布的四大贤臣之一。

 

                                                                         早;酒店含早     午 /晚餐;  含团餐


 

8天;拉萨送火车  或  飞机,旅程结束—

 

                                                                        早;酒店含早       午 /晚餐;  自理                                               


 

费用类型 费用详情
费用不含 费用不含; 费用不包含往返西藏的大交通费用(火车票和飞机票); 费用不包含因交通延阻,天气,自然灾害,社会活动等不可抗力原因所导致的额外费用; 费用不含行程中未注明的其它消费项目及自费项目; 费用不含行程中未提注明的酒店(或同等级别星级住宿); 费用不含旅游产品报价的发票; 费用不含各种个人开支;
儿童政策 如有儿童一同出行请提前告知旅行社,儿童身高未超过120CM的不收取门票;超过120CM的需提供学生证,享门票折扣; 如有儿童占车座位及床位需交全价;
费用包含 费用含; 费用包含全程指定酒店住宿;单人需补房差; 费用包含接送机或火车; 费用包含行程内各景点门票;自费项目需自理; 费用包含全程每日早餐;午晚正餐;酒水自理; 费用包含正规旅游车辆一人一座;专业受培训司机;专业导游; 费用包含价值10万元的旅游意外保险;
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